wszystko o

Witam potrzebuje pomocy Sytuacja wyglada tak ze miałem do zdania ciezkie testy fizyczne będac po grypie. Pojechałem z pomocą do lekarza który wypisuje recepte na wszystko wypisał mi Proviron i kazał brać 3 x 25 mg dziennie, po zdaniu testów odrazu odstawiłem i teraz mam problem z libido w zasadzie go nie ma, natomiast członek nie jest tak twardy [...]

Siemacie... Niedawno dokldanie miesiac temu zwichnalem bark... teraz wszystko jest juz oki ... jednakze nie dodawalbym tematu gdybym nie mial pewnogo pytania czy to normalne ze przu niektorych rychach to ramie mnie boli... no i jakie cwiczenia powinienem wukonywac aby ten ze bark wzmocnic zeby w przyszlosci juz nie wypadal... z gory dziex za pomoc [...]

Mam 19 lat, nie jestem gruba ( mam 168 cm wzrostu i waze 54 kg ). Wszystko bylo by wsaniale zeby nie ten odstajacy brzuch . Robie codziennie po 100 brzuszkow przez pare miesiecy i nadal nie widzie poprawy. Kupilam nawet sobie krem odchudzajacy brzuch i nic nie zadzialalo. MOże jakies skuteczniejsze cwiczenia albo dieta. Prosze o pomoc.

Hej, ćwiczę od kilku lat na siłowni, znam podstawy sztuki walki, jestem wykształconym człowiekiem - inżynier A każdy mnie lekceważy, nawet osoba chuda, która nie ćwiczy... Uważa że jest ode mnie silniejsza itp Wszystko przez to że mam 165cm wzrostu. No znajomy 10cm wyższy mi groził że mnie uderzy, a przecież to ja ćwiczę na siłowni itd... Co mogę [...]

[...] sztangi z za głowy, sztangielki na boki stojąc, unoszenie sztangielek w przód na wyprostowanyh ramionach, w opadzie oburącz sztanga do klatki piersiowej) w trakcie ćwiczenia czuje zmęczenie nie moge dociągnąć seri do końca (4x10-8) a po treningu nie czuje żadnego zmęczenia wszystko jest tak jak bym nie ćwiczył :/ co jest dlaczego tak się dzieje??

[...] 2.Cell Pump z Biogenixa - resztka, jakieś 200g 3.BCAA Olimp 300capsów 4.Carbo 5.Omega 3 Olimp/Oliwa z oliwek (virgin) 6.Mass XXL 3kg - jako uzupełnienie diety jeśli ktoś mógłby zarzucić pomysłem to byłbym wdzięczny. Pytałem już na innym forum,jednak wole sobe wszystko dokładnie porównać. Zmieniony przez - Jedi God w dniu 2008-03-09 08:30:54

[...] będzie wynosić tydzień, czy przez ten czas też trzymać ostro diete i jeść jak zawsze mimo że tydzień nie będę ćwiczył?Gdyym redukował to bym się nie pytał bo logiczne że tak, ale ja robie masę i właśnie nie wiem Bo w święta to na pewno raczej będę jadł wszystko to co na stole stoi :P ale nie wiem co z resztą tygodnia, czy trzymać sztywno diete?

siemka mam takie pytanko chce sobie zrobic cykl z 20 shotuff tescia prolo i 100 tabsow metki poslkiej chce brac 2 strzaly tygodniowo tescia i codziennie po 4 tabsy mety po cyklu oczywiscie clomid 24 tabsy i w trakcie cyklu jedno opakowanie nolvuy jak to wszystko 0oceniacie jakies wskazowki porady proisz i z gory dziekuje pozdro

[...] więc szukam wśród was pomocy. Naturalną wagę przy wzroście 170 miałem 62, ale przez 4 miesiące ciągłych turniejów robiłem wagę i stanęło na 58. Kumple radzą mi abym kupił jakąś słabą kreatynę i mass xl gainera, ale to nie są za bardzo profesjonaliści. Interesuje mnie tez jak dawkować to wszystko skoro treningi mam 6 razy w tygodniu, silownia 4.

[...] suplementacji produktów Olimpa. Mam juz Creapure Monohydrate i Citrate, L-Glutamine Olimpa, Peptyd Glutaminy Treca, Białko Ovopolu i nową serwatke Olimpa WPC80.Jak mam to wszystko połaczyc zeby dało dobre efekty?? Planuje zacząc cykl po wakacjach bo teraz pracuje. Cykl kreatyny nie bedzie pierwszym, bo juz wczesniej brałem te suple.mam 21 lat. [...]

Witam próbowałem policzyć moje zapotrzebowanie kaloryczne ale nie wiem czy wszystko jest ok... wiec moja waga to 80 kg zapotrzebowanie to ok 2000 kal biorac pod uwagę ze ćwiczyć mam 5 razy w tygodniu (siłowe)... co do reszty to wyszło mi: B 160g T 80g W 160g redukcja wagi i coś mi tu nie pasuje ... prosze o korekte wyjasnienie i wyrozumiałość gdyż [...]

[...] kilku zdjęć http://img402.imageshack.us/gal.php?g=29112009270y.jpg Dwa pierwsze robione po kąpieli, gdy sutki trochę zmarzły po wyjsciu z wody:) Reszta pozniej gdy juz wszystko wróciło do normy(niestety) Mam prawie 18 lat i niemam w ogoóle pojęcia co to moze byc :/ Wiec moze tutaj mnie ktoś uświadomi. To moj pierwszy post, więc jezeli cos [...]

Witka, w sumie przygotowanie ich to żaden problem czasowy, więc... chętnie widział bym je u siebie w diecie (na mase) ale... tak naprawde póki co nic o nich nie wiem. WW,B,T - ? KCAL...? Jak to wszystko wygląda w przypadku naleśników... no i czy w ogóle w takim przypadku (tzn dieta na mase) spożywanie ich ma prawo bytu?

Czesc wszystkim . czy ktos wie jak stoja cenowo sterydy w USA i co tu mozna kupic??Napewno wszystko hehe . Mieszkam w NY Chcialbym zrobic se jakis dobry cykl ale nie wiem co kupic ,i nie mam za bardzo od kogo bo na moiej silowni nie widac dilerow raczej spokojne osoby . niechcialbym zadnej mety kiedys bralem sila szla ale wiem ze szkoda zolondka [...]

Witam wszystkich mam taki problem, załatwiłem sobie metke Bułgarską (Bionabol), wszystko fajnie itd ale znalazłem na internecie forum w którym był poruszany temat tego właśnie środka, iż podobno jest podróbką. Piszą tam, że Bionabol z numerami seryjnymi:236.08.03 08.08 . Czy to prawda? Czy typ mnie zrobił w ch... Czy to tylko ******ły? Z góry [...]

[...] i chcialem zrobic zmiany w diecie ale nie moge cos znalezc wzoru na wylicznie ile potrzebuje bialka ww i tluszczu w diecie. W podwieszonych jest tylko temat na wyliczenie kalorii. Kiedys pamietam byl taki fajny temat ciekawie napisany gdzie bylo opisane wszystko dokladnie ale gdzies zniknal Zmieniony przez - Wargasm w dniu 2007-11-11 12:30:03

[...] wpleść treningi przysiadów... Wydaje mi się że przed treningiem lżejszej klaty... Proszę tutaj o opinie ludzi na temat treningu nóg pod kątem wyciskania (tych którzy się trochę na tym sporcie znają, niekoniecznie zależy mi na opinii pana O.)... Myślę że mimo wszystko jest to ważny element skoro wiele szkół wyciskania się na nim opiera...

Witam. wszystko nowe i nieotwierane: 2x Monster mass 1 kg (na opak. oczywiscie sa pkt olimp) 5x blistrow mono olimp 30 szt 4x baton olimp matrix Cena to 85 zł, mysle ze nie oplaca sie wysylac wiec odbior osobisty w Poznaniu. jesli ktos chce, to za lacznie 100 zl dorzuce do zestawu jeszcze 4 batony olimp matrix. Mysle ze sie oplaca.

Witam, ostatnimi czasy mam problem z łokciem, a wszystko zaczeło się tydzień temu w sobotę od zawodów armwrestlingowych na których to coś mi w nim głośno strzeliło, na drugi dzień udałem się do lekarza szpitalnego powiedział, że nic tam nie ma i przepisał maść fastum i jakieś tabletki. Mija tydzień ja nadal nie mogę ćwiczyć tak o to nie boli mnie [...]

[...] paru miesięcy moja klatka dziwnie wygląda, tak jak by prawe żebro jest wyżej niż lewe, o kilka mm a wcześniej tego nie miałem. Czy już tak będzie zawsze? Czy potem mi się to wszystko wyrówna, bo wiadomo dojrzewam, rozwijam się a jeszcze budowę mam gówniarza na razie. Jak uważacie? Pozdrawiam! Zmieniony przez - Shinoku w dniu 2013-01-11 22:52:34